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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 6일 월요일
  • 중식
    • *팥밥5.
    • *새알미역국9.
    • *파채겉절이13.
    • *돼지불고기5.6.10.13.
    • *배추김치9.13.
    • *스위트플럼
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):737.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 144.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 211.7
    철분(mg) : 4.3